पुलडाउन

लॅट पुलडाउन्स प्रामुख्याने पाठीचे स्नायू तसेच बायसेप्सचे काम करतात.बेंच सुरू करण्यापूर्वी त्याच्या आडव्यासाठी लाल हँडल वापरून समायोजित करणे आवश्यक असू शकते

स्थिती, आणि जांघ पॅड तुम्हाला जागी सुरक्षित करण्यासाठी समायोजित केले.लांब पट्टीवर एक ओव्हरहँड पकड घ्या आणि छातीच्या वरच्या दिशेने खाली खेचा कोपरमधून गाडी चालवताना तणावाखाली असताना तुमची पाठ पिळून काढण्यासाठी तळाशी क्षणभर थांबा.वजनांना खाली जाण्याची परवानगी न देता बॅक अप बारवर नियंत्रण ठेवा (अशा स्थितीत, संपूर्ण हालचालीसाठी तुम्हाला थोडेसे मागे झुकावे लागेल.

HPA404 सिंगल स्टेशन्स मल्टी जिम हे SUNSFORCE लाइट व्यावसायिक मालिकेतील वैशिष्ट्यपूर्ण उत्पादनांपैकी एक आहे.तपशील खालीलप्रमाणे आहेत.