अतिरिक्त वजन कमी करण्यासाठी ट्रेडमिल खूप प्रभावी आहेत.हे बर्याच वर्षांपासून आणि सर्व चांगल्या कारणांसाठी लोकप्रिय उपकरणे आहे.फर्स्ट-टाइमर आणि प्रगत धावपटू दोघेही ट्रेडमिलचा वापर करू शकतात आणि स्लिम आणि तंदुरुस्त शरीरयष्टी मिळवू शकतात. घराबाहेर जाण्यापेक्षा व्यायामासाठी हा एक चांगला पर्याय आहे.जेव्हा घरी राहणे 'नवीन सामान्य' असते तेव्हा हे विशेषतः चांगले असते.
पोस्ट वेळ: जुलै-22-2022