-
हॅक स्क्वॅट मशीन कसे वापरावे
मशिन हॅक स्क्वॅट हा डीप स्क्वॅटचा एक प्रकार आहे, जो पायांच्या स्नायूंना काम करण्यासाठी वापरला जाणारा व्यायाम आहे.विशेषतः, खोल स्क्वॅट क्वाड्स, हॅमस्ट्रिंग्स, ग्लूट्स आणि वासरे यांना लक्ष्य करते.तुमच्या वर्कआउट रुटीनमध्ये डीप स्क्वॅटचे बदल खूप महत्वाचे आहेत, म्हणून योग्य शोधणे महत्वाचे आहे...पुढे वाचा -
जिम प्रकल्प
रोमांचक बातमी!आमच्या कार्यसंघाने नुकतेच आमच्या नवीनतम व्यायाम उपकरण प्रकल्पाची स्थापना पूर्ण केली.कोणत्याही जिम किंवा फिटनेस सेंटरसाठी योग्य असलेली अत्याधुनिक उपकरणे ऑफर करताना आम्हाला अभिमान वाटतो.तुम्ही स्पर्धेसाठी प्रशिक्षण घेत असाल किंवा फक्त आकारात राहण्याचा प्रयत्न करत असाल, आमच्याकडे तुमच्यासाठी सर्वकाही आहे...पुढे वाचा -
तीन स्टेशन मल्टी जिम HPA403
सनफोर्स थ्री स्टेशन्स मल्टी जिम हे मल्टी-स्टेशन लीव्हरेज जिममध्ये मार्केट लीडर आहे.हे कॉम्पॅक्ट, क्रांतिकारी डिझाइन एकाच वेळी तीन वापरकर्त्यांसाठी एकूण शरीर प्रशिक्षण प्रदान करते.थ्री स्टेशन्स मल्टी जिममध्ये विविध प्रकारच्या मॉड्यूलर अटॅचमेंट्ससह अॅक्सेसराइज्ड आहे.पुढे वाचा -
रोइंग मशीन फिटनेस तत्त्वे गुण
रोइंग मशीन हे एक प्रकारचे क्रीडा उपकरण आहे जे रोइंग हालचालींचे अनुकरण करते.त्याच्या फिटनेस तत्त्वांमध्ये खालील मुद्द्यांचा समावेश आहे: 1. कार्डिओपल्मोनरी फंक्शन ट्रेनिंग: रोइंग मशीन व्यायामामुळे कार्डिओपल्मोनरी फंक्शन प्रभावीपणे सुधारू शकतो आणि हृदयाची भार क्षमता वाढू शकते.उच्च-मी...पुढे वाचा
